「深夜に無呼吸」2016.02.17
私は太っているせいか、
寝ている時に無呼吸状態になってしまう
「睡眠時無呼吸症候群」ですが、
以前、耳鼻咽喉科の先生に診てもらい
CPAP(シーパップ)という機械をお借りしました。
CPAP(シーパップ)とは、
睡眠時に無呼吸状態になりそうな時に
強制的に酸素を送り込む機械ですが、
夜中に無意識に外してしまったり、
部品がすぐに壊れてしまったりと、
月5,000円(年60,000円)のリース料を払う割りには、
ほとんど効果が見られませんでした(多分)。
ところがつい先日、
ある雑誌を見ていると、
『ナステント クラシック』なる
睡眠時無呼吸症候群対策の器具を見つけました。
これは、
夜寝る前に片方の鼻にチューブを差し込み、
固定をして気道を確保する器具だそうです。
早速購入し、昨晩就寝前に試してみました。
右鼻用の長さ13cmのソフトタイプですので、
「本当に入るのかな~」と思いつつ
おっかなびっくり右鼻にチューブを押し込んだのですが、
痛くて入りません。
しょうがないので、
左鼻に差し込んでいったところ
何とか入っていきます。
涙と鼻水をこらえながら、
最後に金具を鼻に引っ掛けて装着を完了しました。
夜中に一度外れてしまいましたが、
また付け直し朝を迎える事が出来ました。
起床時、
昨日までより頭がすっきりしている気がします。
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