【健康】 冬の寒さ対策について2019.12.22
日本の住宅は断熱性が低いために、
高齢者のヒートショックが後を絶ちません。
高齢になればなるほど、
寒冷期の影響を受けやすくなります。
ヒートショックで、
冬場に浴室で亡くなる高齢者の方が、
交通事故死亡者の4~5倍といわれています。
ですので、家づくりには
冬対策というものが大事になります。
冬場に、
心疾患、脳卒中、肺炎などのリスクが高いといわれます。
例えば、
写真の「四大死因の月別変動」の
グラフを見て頂きますと、
1月の指数を100とすると、
男性も女性もやはり冬場にピークを迎えます。
そのためには、
家中が暖かくなるようなつくり方にしてあげないと、
このようなヒートショックがなくなりません。
「寒さは人を弱らせる」には根拠がありますが、
寒い家で我慢するような
「寒さは人を強くする」には根拠がないようです。
昔は、
冬場はみんなでコタツに入って丸くなっている
というようなお宅がいっぱいありました。
今はそうではなくて、
家全体を暖めることによって
ヒートショックを起こさないようにするということが、
一般的な健康対策ではないでしょうか。
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