先週の金曜日に「ぎっくり腰」になってしまい、
金、土、日と安静にしていましたが、
今日は週初め（月曜日）恒例の「全体朝礼」があるため、
6時30分に起床し、7時前には事務所に降りて行きました。
（2、3階が自宅で、1階が事務所です。）
　　　
恒例の朝の挨拶から、
本日、さいたま市緑区のＷ様邸の上棟なので
（もちろん、スーパーウォール工法です！）、
事故を起こさぬよう注意を促し、
工事部長より具体的な段取りの説明がありました。
手短に朝礼を終わらせ、一同現場へと向かいました。
　　
　　

やれやれと思っているうちに、
「やばい、腰が固まっていく」と違和感を感じ、
お医者さんに教わった通り、
「長めの半身浴」を行ない、
「温シップ」を貼りました。
血行が良くなったせいか、
腰の固まりがほぐれてきました。
　
　
【ぎっくり腰】は、安静にしていれば人体が持つ自然治癒力により
3週間程度-3ヶ月以内に自然に治ることがほとんどだそうです。
だが、安静にしていられず治らないうちに仕事などを再開したことで
再発してそのまま慢性化してしまう事例も少なくないそうです。
　
　
今日は午後より、上棟式の準備をし、式に臨まなければなりませんが、
なるべく安静を保たなければ・・・
　
　
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