じっくりおうちでヨガレッスン♪2020.05.24

新型コロナウイルスの流行により

四月、五月と、弊社でのワークショップの開催は中止となってしまいました。

 

そんな中で、こちら毎月「ビギナーズヨガ」でおなじみのヨシコ先生

なんと四月から毎日ブログを更新されているそうで

色々なヨガのポーズを一日一つ紹介されています。

 

STAY HOMEな日々にぴったりな内容です♪

 

 

 

動作一つ一つに写真がついていてとても分かりやすいです！

 

 

そんなヨシコ先生のブログはこちら

「ママにやさしいヨガの時間」

 

おうち時間に取り入れてみてはいかがでしょうか！

ヨシコ先生のご紹介はこちら

ワークショップ紹介～ビギナーズヨガ～

 

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