～ワークショップ紹介～

毎月1回火曜日開催

開催時間：10：00～11：30
参加費：1,000円／回

持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット

小さいお子様ＯＫ

☆★スリムヨガ★☆

 

 

健康的にスタイルアップを目指したい方におススメのヨガです♪♪

 

 

弊社社員も参加したことあるのですが、参加者に合わせたレベルのヨガを

教えていただけるのではじめてでも安心ですよ♪♪

終わった後は身体が軽くなるのを実感できます！

 

 

ワークショップの後半はティータイム！

参加者の皆様で女子トークに華を咲かせましょう(^^)

 

講師のえみ先生はいつも明るく、お話していて楽しい方です♪♪

解剖生理学の視点から、オリジナルのヨガレッスンを提案されています！

 

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★ビギナーズヨガ

★フラダンス

★おひるねアート

★チョークアート